rückenfitness
Wir als Physiotherapeuten haben die Fähigkeit, sportliches Training mit Gesundheit in Einklang zu bringen.
Wir stärken Ihnen den Rücken, lassen die Wirbelsäule elastischer werden und den Körper beweglicher.
Die Muskeln werden trainiert und gedehnt. Wir lernen Muskeln spüren und vielleicht auch manchen Muskel erst einmal kennen.
Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, sportlich oder unsportlich: In unseren Kursen finden Sie den richtigen Platz.
Bei eventuell früher aufgetretenen Rücken- und Nackenproblemen können wir Sie beraten.
Mittels spezieller Übungen stärken wir Ihre Muskeln, sodass Sie aufrecht durch Ihren Alltag gehen können.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit Entspannungstechniken nach dem Training kennenzulernen
Wir zeigen Ihnen wie man „aufrichtig“ geht
und das mit viel Spaß!
